%5
رفتار درمانی شناختی/شبنا
قیمت : 90,250تومان
95,000تومان
نویسنده:
مترجم:
ناشر:
موضوع اصلی:
موضوع فرعی:
تعداد :
1
زبان :
فارسی
نوبت چاپ :
1
سال چاپ :
1402
قطع/نوع جلد :
شومیز
وزن :
0
تعداد صفحه :
125
شابک :
9786229010815
رفتاردرمانی شناختی رویکردی آزمایش شده و موثر برای تسلط یافتن بر افکار است. نویسندگان کتاب رفتار درمانی شناختی For Dummies به شما نشان می دهند که چطور اید ه های کتاب را به کار ببندید. در این کتاب تمرینات و تکنیک های متعددی در نظرگرفته شده تا به شما کمک کند موانع را از سر راه بردارید؛ خواه به دنبال غلبه بر اضطراب و افسردگی، تقویت عزت نفس و بهبود روابط باشید، خواه در پی اصلاح نگرش تان در زندگی حرفه ای و شخصی.
تا کنون دیدگاهی برای این کالا ثبت نشده است، شما اولین نفر باشید...
