%5
بوکس/بامداد کتاب
نویسنده:
مترجم:
ناشر:
موضوع اصلی:
موضوع فرعی:
تعداد :
1
موجود نمی باشد
زبان :
فارسی
نوبت چاپ :
1
سال چاپ :
1397
قطع/نوع جلد :
شومیز
وزن :
391
تعداد صفحه :
276
شابک :
9789642060382
در این کتاب می خوانید:
فصل 1: تاریخچه بوکس و قوانین و مقررات آن
فصل 2: قدرت و انواع آن
فصل 3: علم تمرین
فصل 4: تمرینات اختصاصی بوکس
فصل 5: شروع تمرین
فصل 6: حرکات پیشنهاد شده
فصل 7: الزامات
فصل 8: برنامه های تکمیلی چهار هفته ای
تا کنون دیدگاهی برای این کالا ثبت نشده است، شما اولین نفر باشید...
